#Quote

স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অর্জনে, প্রতিটি দিন দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম করা উচিত।

Facebook
Twitter
More Quotes
দীর্ঘশ্বাস মানে হৃদয়ের ভাষা, যা কথায় বলা যায় না। প্রতিটি শ্বাসে লুকিয়ে থাকে কিছু বলা কথা, কিছু না বলা যন্ত্রণা।
প্রয়াস এবং সংকটের সময়ে, আপনি এক বা দুই দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে মানসিক শান্তি অর্জন করতে পারেন।
দীর্ঘশ্বাস হচ্ছে সেই মেঘ, যা কান্নার আগে হৃদয়ে জমে।
সবসময় আপনার ভেতরের দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাসগুলোকে লুকাতে চেষ্টা করবেন না। বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। ওগুলো বের হয়ে আসলেই শুধুমাত্র আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো নয়।— রবার্ট হ্যারিস।
একটা দীর্ঘশ্বাসের পেছনে যে কতগুলো ব্যার্থ প্রচেষ্টা লুকিয়ে থাকে তা কেবল ঐ চেষ্টাকারীই জানে।— আলবার্ট মেহরাবিয়ান।
জীবনের সময় যখন তন্দ্রা বা আত্ম-বিশ্বাসের প্রতি এক অপরের সহায়ক হওয়ার জন্য, দীর্ঘশ্বাস অনেক শক্তিশালী এক প্রাথমিক উপায়।
একটা দীর্ঘশ্বাস সবসময় যে শুধু ব্যার্থতার গল্পই শোনায় তা কিন্তু নয়৷ বরং কোনো কোনো দীর্ঘশ্বাস অনেক সময় একটি সফলতার গল্পের গোড়াপত্তন করে।— রিচার্ড ডকিন্স।
জীবনের প্রতি মুহূর্তে শুভাশয্য ও উপকারের জন্য দীর্ঘশ্বাস নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
কারও দীর্ঘশ্বাস সর্বদাই যে শুধু ব্যার্থতার গল্পই শোনাবে তা কিন্তু নয়, বরং কোনো কোনো সময় দীর্ঘশ্বাস একটি সফলতার গল্পের গোড়াপত্তন করে।সংগৃহীত
দীর্ঘশ্বাস হলো এমন এক বোঝা, যা শুধু হৃদয়ই বহন করতে পারে।