শরীর ভাল রাখার চেয়ে বড় কাজ মানুষের নেই। শরীর ভালো না থাকলে মানুষ ভাবুক হয়,দুঃখ বেদনা কল্পনা করে,ভাবে জীবনটা শুধু ফাঁকি।বদহজম আর ভালবাসার লক্ষণগুলি একরকম!

---

জীবন নিয়ে যে যত বেশি আফসোস করে, তার জীবনে ততোবেশি দুঃখ । — হুমায়ুন ফরিদী

---

পৃথিবীতে আসার সময় প্রতিটি মানুষই একটি করে আলাদিনের প্রদীপ নিয়ে আসে…কিন্তু খুব কম মানুষই সেই প্রদীপ থেকে ঘুমন্ত দৈত্যকে জাগাতে পারে।

---

দুঃখ হল আমাদেরকে মানুষ হিসেবে আলোড়িত করে দেয়

---

কেউ দুঃখ পেয়ে সুখী, কেউ দুঃখ দিয়ে সুখী, কেউ হাসতে পেরে সুখী, কেউ বেশি বেশি কথা বলে সুখী, কেউ কথা গুলো নীরবে শুনে সুখী। তবে কেউই প্রকৃত সুখী না, কিন্তু অভিনয়ে সবাই সুখী।

---

আমার মা বাবার আদর্শ মেনে জীবনে এগিয়ে যাওয়ার চিন্তা রাখি, কারণ আমার বিশ্বাস তারা কখনোই খারাপ কোনো শিক্ষা দেবেন না আমায়।

---

জানি ফিরবেনা এই মনের নিড়ে তবুও অপেক্ষায় থাকবো সারা জীবন ধরে।

---

মা ছাড়া জীবন অর্থহীন, তুমি চলে গেছ, কিন্তু তোমার স্মৃতি চিরকাল আমার সাথে থাকবে।

---

এ পৃথিবীর সুখ নহে সুখ ও দুঃখময়, কোন সুখেই সুখ নাই কোন সুখই সম্পূর্ণ নহে।

---

দুঃখ অনুভব করার রহস্য হল আপনি সুখী না দুঃখী তা নিয়ে ভাবা; সুতরাং এসব নিয়ে চিন্তা করার কোনো প্রয়োজন নাই, বরং কাজে লেগে যান যা আপনার দেহে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখবে, ফলে আপনার মন সক্রিয় থাকবে, এভাবে আপনার মন থেকে দুশ্চিন্তা দূর হয়ে যাবে।

---