#Quote

একটা শান্ত সকালে এক কাপ চা, জানালার পাশে বসে পাখির ডাকে চোখ বন্ধ করে থাকা — সত্যি বলছি, এর চেয়ে বড় কোনো ‘মাইন্ডফুলনেস’ টেকনিক হয় না। মন খারাপ থাকলেও এমন কিছু ক্ষণিক আনন্দ ধরে রাখো নিজের জন্য।

Facebook
Twitter
More Quotes
যে জীবনে এসেছে প্রভাত সন্ধার সাথে মোলাকাত, এ জীবনে আসবে সমাপ্তি বন্ধ হবে যত প্রাপ্তি।
আমি শান্ত, কিন্তু হালকা না — এই ভুল কেউ কোরো না।
সন্তুষ্টি আসে যখন আমরা অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা বন্ধ করি এবং আমাদের নিজের যাত্রায় মনোনিবেশ করা শুরু করি।
যে যাই বলুক শান্ত থাকো সূর্যের যতই তাপ থাকুক সমুদ্র শুকাইতে পারবো না
কিছুই শান্ত হয়নি?" 'না, তা হয়নি। কেন তারা মারা গেল? কি শেষ? মানুষ কি সুখী? রাজনীতির খেলা কি শেষ? এটা কি আরও ভালো পৃথিবী?
সাধারণ মানুষ যেখান থেকে চিন্তা করা বন্ধ করে, সেখান থেকে নেতারা ভাবতে শুরু করেন, তাই রাজনীতিতে অনেক দুর্নীতি হয়!
আপনি যদি শান্ত হতে শিখতে চান তবে প্রতিটি জায়গায় নিজেকে সঠিক প্রমাণ করা বন্ধ করুন।
ভালোবাসাটা একটুও কমেনি, শুধু প্রকাশ করাটা বন্ধ করে দিয়েছি
বাইকটা বন্ধ, মনটা চঞ্চল।
সবসময় অন্যের জন্য ভাবতে ভাবতে নিজেকে ভুলে যেয়ো না। মাঝে মাঝে নিজেকে জড়িয়ে ধরে বলো, “তুই ভালো আছিস, তাই না?”