#Quote

একটা শান্ত সকালে এক কাপ চা, জানালার পাশে বসে পাখির ডাকে চোখ বন্ধ করে থাকা — সত্যি বলছি, এর চেয়ে বড় কোনো ‘মাইন্ডফুলনেস’ টেকনিক হয় না। মন খারাপ থাকলেও এমন কিছু ক্ষণিক আনন্দ ধরে রাখো নিজের জন্য।

Facebook
Twitter
More Quotes
গাছ কেটে আমরা নিজেদেরকেও হত্যা করছি, তাই গাছ কাটা বন্ধ করতে হবে।
আমাদের পবিত্র বন্ধনের আজ দুই বছর পূর্ণ হলো, এই দ্বিতীয় বিবাহ বার্ষিকীতে আমি আল্লাহর কাছে শুকরিয়া জানাতে চাই, আল্লাহ আমাকে খুব ভালো একজন জীবনসঙ্গী দিয়েছেন, এবং প্রত্যেকে যেনো ভালো একজন জীবনসঙ্গী পায়।
শান্ত থাকুন এবং চালিয়ে যান।
আপনার রাগকে নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার রাগকে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। আপনি যদি ক্ষিপ্ত হন তবে এমন কিছু বলবেন না, যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করেন। আপনি যদি সুন্দর কিছু বলতে না পারেন তবে বলবেন না। শান্ত হও, তারপর যা করতে হবে তাই করো।
তোমার সাথে, যেকোনো ঝড়ই শান্ত হয়ে যায়, কঠিন দিনেও শুনি, শুভ আগমনীর গান।
যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে সমস্ত বিশ্বের সাথে তুলনা করা বন্ধ করে দেয়, তবে সে কখনই কাউকে হিংসা করবে না।
শান্ত থাকার অর্থ এই নয় যে আমি দুর্বল, বরং আমি জানি কাকে কোন জায়গায় কীভাবে জবাব দিতে হয়।
শান্তি খুঁজে পাই না কোথাও, তাই নিজেকেই শান্ত করেছি।
আমি বিশ্বের ক্ষুধা শেষ করে বিশ্ব শান্তি তৈরি করতে, দুর্নীতি বন্ধ করতে, বাচ্চাদের কাছে মাদক গ্রহণ বন্ধ করতে চাই। _কেলি প্রেস্টন
কারো সুখের জন্য নিজেকে জামানত হিসেবে বন্ধক রেখো না। কারণ এটা শুধু দুঃখ কেনার কারবারি পত্র।