#Quote

একটা শান্ত সকালে এক কাপ চা, জানালার পাশে বসে পাখির ডাকে চোখ বন্ধ করে থাকা — সত্যি বলছি, এর চেয়ে বড় কোনো ‘মাইন্ডফুলনেস’ টেকনিক হয় না। মন খারাপ থাকলেও এমন কিছু ক্ষণিক আনন্দ ধরে রাখো নিজের জন্য।

Facebook
Twitter
More Quotes
মাঝে মাঝে আমি মুখ বন্ধ রাখি আর মাথা নত করে নি,এর মানে আমি,পরাজিত নই’;আমি পরিণত’।
কৃতজ্ঞতা মহাবিশ্বের অসীম সম্ভাবনার জন্য আপনার চোখ খুলে দেয় অন্যদিকে অসন্তুষ্টি আপনার চোখ বন্ধ করে রাখে।
পাখিদের আওয়াজ আমার মনের অস্থিরতা বন্ধ করে দেয় । — কার্লি সাইমন
আপনার অস্থির মন শান্ত করতে হলে প্রকৃতির মাঝে চলতে শুরু করুন ।
তুমি মানে একটা শান্ত বিকেল, যেখানে ক্লান্তি মিশে যায় মায়ায়।
আমরা যদি শুধুই আমাদের থেকে উত্তমদের অপবাদ দিতে পারি তবে আমাদের কথা বলা বন্ধ করা জরুরী।
পাঞ্জাবি পড়লে মনটাও যেন শান্ত হয়ে যায়।
কারো সুখের জন্য নিজেকে জামানত হিসেবে বন্ধক রেখো না। কারণ এটা শুধু দুঃখ কেনার কারবারি পত্র।
যারা বিশ্বাস করা, চেষ্টা করা, শেখা এবং কৃতজ্ঞ হওয়া বন্ধ করে না তাদের সাথেই বড় কিছু ঘটে থাকে ।
আমার চিন্তা বন্ধ কর..আর মানসিক ভাবে শান্তিতে থাক !