#Quote

টেনশন আর মানসিক চাপে তারাই বেশি থাকে যারা, নিজের থেকে অন্যের জন্য বেশি ভাবে।

Facebook
Twitter
More Quotes
রক্ত দান মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
মানসিক ভাবে শক্ত হতে গেলে, ঠকতে হয়, হারতে হয়, কাদতে হয়,মরে যাবার ইচ্ছাটাকে বিসর্জন দিয়ে বাঁচতে শিখতে হয়।
বন্ধু মানে চরম বিপদে টেনশন ফ্রি থাকো কারন আমার বন্ধু সব সমস্যার সমাধান করবে এটার উপরেই ভরসা করার নামে বন্ধু।
মানুষের সুস্থ থাকার মূল চাবিকাঠি হল মানসিক শান্তি, তবে দুশ্চিন্তা অনেক সময় এই শান্তি ভঙ্গ করে দেয়, যার ফলে মানুষ মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। তাই যতটা সম্ভব দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
সমস্যার মধ্যেও সমাধান খুঁজুন ইতিবাচক চিন্তা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও জরুরি।
হারিয়ে ফেলেছি মানসিক শান্তি! কারো আলোকিত শহরে “হাটতে” চাই না। নিখোঁজ হয়ে থাকতে চাই আমি আমার শহরে!
এমন একজন মানুষ কি আছেন যার কোনো টেনশন নেই? আসলে যান্ত্রিক সভ্যতার চরম বিকাশের লগ্নে আমরা কেউই টেনশনমুক্ত নই।
পড়াশুনায় জ্ঞান বৃদ্ধি হয়, স্বভাব গঠিত হয় না। পুঁথিগত পাঠের প্রভাব বিষয় মূলক কাজের নিপুণতা, হৃদয় ও মানসিক অবস্থার চালিকা শক্তি নয়। পুঁথিগত জ্ঞান যেন জলের মতো পাতলা পদার্থ, যে ভাণ্ডারে নিবিষ্ট হয়ে থাকে, সেই ভাণ্ডারেই আকৃতি পায়, অথবা তা সুলেমানি আংটির মনিবের উদ্দেশ্য পূরণের সাহায্যকারী মাত্র। ব্যক্তিগণ পুঁথিগত বিদ্যার আজ্ঞাবহ হয় না, বিদ্যাকে আজ্ঞাবহ করে বিশেষ লক্ষ বা উদ্দেশ্য সম্পাদনের কাজে লাগায়। এই তরেই জ্ঞান শক্তিমত্তা রীতি নয়।
মধ্যবিত্ত পরিবারে নুন আনতে পান্তা ফুরায় কিন্তু তাও সে কথা কাউকে বলতে পারেনা। তারা নিজেদের সম্মানের কথা বিবেচনা করে প্রতিনিয়ত মানসিক যন্ত্রণার মধ্যে দিয়ে জীবন যাপন করে যায়।
জীবনে কখনো এমন কোন কিছু করবেন না যা নিয়ে আপনার সারা জীবন দুশ্চিন্তা বা টেনশনে থাকতে হয়। কেননা টেনশন এক সময় বেড়ে গিয়ে মানুষকে ডিপ্রেশনে ফেলে দেয় এবং খুব একা করে দেয়।