তারা যে অন্ধকার, অলসতা, হতাশা এবং একাকীত্বের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তা বোঝার চেষ্টা করুন।

---

বৃষ্টি আমার ভালো বন্ধু কারণ বৃষ্টি অন্যদের আমার কান্না দেখতে দেয় না।

---

তুমি নিজেকে ভালোবাসতে পারলেই হতাশাকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারবে। সিলভিয়া প্লাথ

---

প্রতিটি কাজের মধ্যে আনন্দ খুঁজুন-সমস্যা সবারই থাকে।কিন্তু তার মানে এই নয় যে সমস্যার কথা ভেবে হতাশাকে আশ্রয় দিতে হবে। হতাশা বা দুশ্চিন্তা কখনোই সমস্যার সমাধানের উপকরণ নয়।

---

হতাশা এবং চেষ্টা না করা মানুষের সবচেয়ে বড় বদ অভ্যাস। এইগুলোকে একবার ত্যাগ করতে পারলেই জ্ঞানের দরজা স্বয়ংক্রিয় ভাবে খুলে যায়। — সংগৃহীত

---

জীবন হলো উপভোগ করার জন্য, হতাশাগ্রস্ত হয়ে নষ্ট করার জন্য নয়। কার্ট ভোন্নেগাট

---

আমার সবথেকে বড় সমস্যা হচ্ছে সবকিছু নিয়েই অতিরিক্ত চিন্তা করা, তাই আমি ছোটো ছোটো সমস্যা নিয়েও ডিপ্রেশনে চলে যাই।

---

ডিপ্রেশন একটি মিথ্যাবাদী। – সুসান ডেভিড

---

মানসিক ভাবে একটু একটু করে শেষ হয়ে যাওয়ার নাম ডিপ্রেশন

---

হতাশাও একটি শিক্ষণীয় বিষয়, যা আপনি সবচেয়ে বেশি বন্ধু এবং পরিবারের থেকে শিখবেন।

---