জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপুর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পুর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। - জর্জ বার্নার্ডশ

---

কেউ একজন আমাকে জিজ্ঞেস করেছিল কি তোমাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয়। আমি বলেছিলাম আমার প্রত্যাশা — সংগৃহীত

---

আমি দেখেছি জীবন অনেকটাই সহজ হয়ে যায় যখন আপনি কম প্রত্যাশা করবেন।

---

আমি সবসময় নিজেক সুখী ভাবি, কারণ আমি কখনো কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করি না, কারণ প্রত্যাশাই সবসময়ই জীবনের দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হলো অল্পেতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারোর কাছে কোন প্রত্যাশা না করা।

---

প্রাপ্তি আর প্রত্যাশার মধ্যে যে পার্থক্য সেটাই হল দুঃখ। নিজের প্রত্যাশা একটু কমাতে পারলে দেখবেন আপনার দুঃখও কম হয়ে গেছে।

---

স্বপ্ন সেটা নয়, যেটা মানুষ ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে দেখে, স্বপ্ন সেটাই যেটা পূরণের প্রত্যাশা মানুষকে ঘুমাতে দেয় না।

---

যখন তুমি প্রত্যাশা করার পরিবর্তে মেনে নিতে শিখবে তখনই কেবল তোমার দু:খ কষ্ট কম হবে। — কুরিয়ানো

---

আমি সবসময় নিজেকে সুখী ভাবি, কারণ আমি কখনো কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করি না, কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করাটা সবসময়ই দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। - উইলিয়াম শেক্সপিয়ার

---

কাউকে প্রাপ্য সম্মান না দিয়ে, তার থেকে কোনোকিছু আশা করাটা, বোকামি ছাড়া আর কিছুনা।

---