প্রতি মিনিটের জন্য আপনি রাগান্বিত থাকেন, আপনি ষাট সেকেন্ডের মানসিক শান্তি ছেড়ে দেন।

---

তারা অন্যকে কষ্ট দিয়ে ঘুমায় ঠিকই, কিন্তু একটুও অনুশোচনা ছুঁতে পারে না তাদের হৃদয়কে।

---

যদি আপনি আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না জানেন, তাহলে আপনার অবস্থা আক্রমণ হওয়ার উপক্রম একটি অসহায় প্রাচীরহীন শহরের মত।

---

জীবন সাগরের মতো। কখনও এটি শান্ত বা স্থির, কখনও রুক্ষ বা অনমনীয় হতে পারে, তবে শেষ পর্যন্ত, এটি সর্বদা সুন্দর।

---

ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অবহেলা, রাগ ও অভিমান এক সময় একটি সম্পর্কের মাঝে বড় ধরনের দেয়াল তৈরি করে ফেলে। একটি ইটের দেয়াল হয়তো যেকোন সময় ভেঙ্গে ফেলা যায় কিন্তু মনের মাঝে দেয়াল তৈরি হলে সেই দেয়াল সহজে আর ভাঙা যায় না বা ভাঙা হয়ে ওঠে না।

---

তোমার জীবনে থাকা যে বন্ধুটি সর্বদাই তোমাকে দুঃখ দিতে চেষ্টা করে। সেই বন্ধুটির পাশে তোমার শান্ত হয়ে বসে থাকাই ভালো। আর এটি হবে তোমার বন্ধুকে দেওয়া শ্রেষ্ঠ উপহার।

---

তুমি মানে একটা শান্ত বিকেল, যেখানে ক্লান্তি মিশে যায় মায়ায়।

---

জীবনে পিছনে ফিরে তাকাতে এবং অনুশোচনা করার চেয়ে সামনের দিকে তাকান এবং জীবনকে সবকিছুর জন্য প্রস্তুত করা ভাল। – জ্যাকি জয়নার কারসি

---

শান্ত থাকো, শক্ত থাকো।

---

প্রতিটা মানুষেরই কিছু দুঃখ-কষ্ট থাকে যা কেউ জানতে পারে না; সে যখন দুঃখ পোষণ করে শান্ত থাকে তখন আমরা তাকে বুঝতে পারিনা।

---