যখন তুমি প্রত্যাশা করার পরিবর্তে মেনে নিতে শিখবে; তখনই কেবল তোমার দু:খ কষ্ট কম হবে।

---

যে প্রতিটি কাজের অগ্রীম ফলাফলের প্রভাব নিজের চরিত্রের সাথে যাচাই করে, সে কখনও নিজের আদর্শ থেকে পদচ্যুত হতে পারে না।

---

যেখানে বেশি প্রত্যাশা, সেখানেই বেশি ব্যথা – আর সেটা পরিবার থেকেই আসে!

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপূর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পূর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা।

---

জীবন তোমাকে কম দুশ্চিন্তা দিবে যদি তুমি তা থেকে কম প্রত্যাশা করতে পারো। — ব্রাড মেলটজার

---

আমরা হেঁটেছি যারা নির্জন খড়ের মাঠে পউষ সন্ধ্যায়, দেখেছি মাঠের পারে নরম নদীর নারী ছড়াতেছে ফুল কুয়াশার কবেকার পাড়াগার মেয়েদের মতো যেন হায় তারা সব আমরা দেখেছি যারা অন্ধকারে আকন্দ ধুন্দুল জোনাকিতে ভরে, গেছে যে মাঠে ফসল নাই তাহার শিয়রে চুপে দাঁড়ায়েছে চাঁদ কোনো সাধ নাই তার ফসলের তরে - জীবনানন্দ দাশ

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপূর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পূর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। – জর্জ বার্নার্ড শ

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হলো অল্পেতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারোর কাছে কোন প্রত্যাশা না করা।

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা না করা নিজের মধ্যে থাকো নিজেকে নিয়ে থাকো নিজের কাছে যা আছে তা নিয়ে থাকো অন্যের দিকে তাকালে কষ্ট পাবে

---

অতিরিক্ত ভালোবাসা বেশিদিন স্থায়ী হয়না। কারণ তাঁতে প্রত্যাশা বেশি থাকে, তাই অবহেলা সহ্য হয়না।

---