প্রত্যাশা আমাদের মনের শান্তিকে নষ্ট করে ফেলে। তারা হলো ভবিষ্যতের জন্য অগ্রীম দুশ্চিন্তা। — এলিজাবেথ জর্জ

---

বৃক্ষের সার্থকতা যেমন ফল ধারণে সেইরকম নৈতিক গুনাবলীর সার্থকতা শান্তি লাভে। চরম ও পরম শান্তি লাভের পথ হচ্ছে ক্রমাগত সৎ জীবনযাপন করা।– আল ফারাবি

---

অতিরিক্ত প্রত্যাশা করা মানুষগুলো একটা সময় হতাশায় ডুবে গিয়ে মানসিক অশান্তিতে ভোগে

---

কাউকে যদি বেশি মায়া করো, তবে সেই তোমাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেবে। - রেদোয়ান মাসুদ

---

যতো বেশি প্রত্যাশা, ততই বেশি হতাশা, চাহিদা যত কম জীবন ততই সুন্দর

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা না করা ।

---

যখন তুমি প্রত্যাশা করার পরিবর্তে মেনে নিতে শিখবে তখনই কেবল তোমার দু:খ কষ্ট কম হবে। — কুরিয়ানো

---

লাগবে না কারো ভালোবাসা। আমি একাই ভালো আছি।

---

অন্যকে কখনই আদর্শবান করবেন না। তারা কখনোই আপনার প্রত্যাশা পূরণ করবে না।– লিও বুলকেজিয়া

---

জীবনে যত বেশি প্রত্যাশা, তত বেশি হতাশা চাহিদা যত কম থাকবে, জীবন ততই সুন্দর হবে।

---