জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপূর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পূর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। – জর্জ বার্নার্ড শ

---

জীবনটাই এমন!! যেখানে প্রত্যাশার পরিমাণ থাকে অনেক বেশি। আর ফলাফল থাকে শূন্যের ঘরে কিংবা তারও কম।

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা না করা নিজের মধ্যে থাকো নিজেকে নিয়ে থাকো নিজের কাছে যা আছে তা নিয়ে থাকো অন্যের দিকে তাকালে কষ্ট পাবে

---

প্রত্যাশা আমাদের মনের শান্তিকে নষ্ট করে ফেলে। তারা হলো ভবিষ্যতের জন্য অগ্রীম দুশ্চিন্তা

---

যখন তুমি প্রত্যাশা করার পরিবর্তে মেনে নিতে শিখবে তখনই কেবল তোমার দু:খ কষ্ট কম হবে।

---

ভালোবাসা হলো সেই প্রশংসনীয় কাজ, যা মূলত অন্যের জন্য করা হয়, এবং কোনো প্রত্যাশা ছাড়াই। – মাদার তেরেসা

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপুর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পুর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। - জর্জ বার্নার্ড শ'

---

অতিরিক্ত প্রত্যাশা করা মানুষগুলো… একটা সময় হতাশায় ডুবে গিয়ে মানসিক অশান্তিতে ভোগে..!!

---

শান্তি মেনে নিলেই আর মনে নিলেই অশান্তি।

---

যতো বেশি প্রত্যাশা, ততই বেশি হতাশা, চাহিদা যত কম জীবন ততই সুন্দর

---